Calidad de vida, Estrés, Herbolaria Científica, Insomnio, Prevención, Temas de interés
Si dormir bien mejora nuestra salud ¡que nos digan flojos! ¿Por qué nos deberíamos de ocupar en dormir bien? Estamos seguros que ésta década se caracteriza por un estilo de vida acelerado y lleno de tareas y estímulos externos que retrasan nuestra hora de dormir o nos...
Prevención, Calidad de vida, Herbolaria, Insomnio, Temas de interés
Las propiedades y beneficios del hinojo para nuestro organismo son muchas y es por ello que es considerado como una hierba medicinal. Un solución perfecta para los nervios De entre todas las hierbas para controlar los nervios que nos podemos encontrar, el hinojo es...
Ansiedad, Calidad de vida, Diabetes, Insomnio, Microbioma, Prevención, Temas de interés
Prebióticos, Probióticos y Postbióticos, de manera simple, son las palabras con las que se denominan las bacterias que pueden habitar en nuestro sistema digestivo, principalmente en los intestinos, sus nutrientes y las sustancias o productos derivados de la actividad...
Recetas, Insomnio, Temas de interés
Moon Milk o Leche de Luna Si sufres de dificultades para conciliar el sueño o te sientes con cansancio después de haber dormido toda la noche prueba la Leche de Luna o Moon Milk que seguramente la vas a incluir dentro de tu rutina diaria para ir a descansar y tener un...
