Suplementos Alimenticios, Calidad de vida, Enfermedades crónicas, Hígado, Microbioma, Plantas, Prevención, Riñones, Temas de interés
Cuidar nuestros órganos con plantas La salud de los órganos o sistemas que se encargan de la “limpieza” del cuerpo en una prioridad que debemos atender para evitar contraer enfermedades crónicas que dañan nuestra calidad de vida y normalmente son mortales....
Herbolaria, Prevención, Temas de interés
En la dieta Ayurveda el Noni es considerado un alimento sagrado. Sus propiedades ayudan al cuerpo a incrementar las defensas, así como a la pérdida de peso de manera natural. Beneficios del noni Ésta fruta se utiliza en eltratamiento de la diabetes, la presión...
Prevención, Herbolaria, Hígado, Temas de interés
El Cardo Mariano (Silybum marianum), además de ser una planta llamativa por la forma y color de su flor que parece un capullo, es ampliamente utilizada por su gran cantidad de propiedades. Propiedades y Beneficios del Cardo Mariano El cardo mariano es una hierba que...
Alimentos, Calidad de vida, Microbioma, Prevención, Suplementos Alimenticios, Temas de interés
En un mundo donde la salud mental es cada vez más relevante, se ha descubierto una conexión asombrosa entre nuestras bacterias intestinales y nuestro estado de ánimo, especialmente en relación con la depresión. Exploraremos cómo estos microorganismos influyen en...
Estrés, Calidad de vida, Control de Estrés, Manejo de Estrés, Plantas, Prevención, Temas de interés
Todos nosotros, en mayor o menor medida, ya sea por nuestra personalidad o por diversas circunstancias, alguna vez hemos estado ansiosos o estresados. Tú puedes hacer le manejo del estrés de manera natural El estrés es la reacción de nuestro cuerpo a un desafío o...
Alimentos, Dieta, Microbioma, Suplementos Alimenticios, Temas de interés
Se está prestado mucha atención a la importancia de mantener un equilibrio saludable en nuestra microbiota intestinal. Dos términos que se han hecho populares en este contexto son los Probióticos y Prebióticos. Vamos a explicar qué son y cuales son los beneficios que...
Suplementos Alimenticios, Alimentos, Fitness, Temas de interés
La relación entre el descansar bien y el rendimiento en el trabajo o el entrenamiento en el Gym es fundamental. Un sueño reparador no solo permite recuperar energía, sino que también tiene un impacto directo en nuestro desempeño físico y mental. Aquí vamos a explorar...
Prevención, Temas de interés
Certificado FDA La FDA (Food and Drug Administration | Administración de Alimentos y Medicamentos) es una dependencia gubernamental de Estados Unidos responsable de proteger la salud pública mediante la regulación de algunos productos, incluyendo los Suplementos...
Prevención, Hígado, Temas de interés
Cuando lo descubrimos nos emocionó saber que las matemáticas ayudan a monitorear el estado de Salud del Hígado con una fórmula: FIB-4 ¡¿Fórmulas para calcular la salud del hígado?! Parece una tomada de pelo pero es verdad que existen fórmulas matemáticas usadas para...
Suplementos Alimenticios, Alimentos, Calidad de vida, Enfermedades crónicas, Prevención, Temas de interés
La Guanábana es una fruta tropical que contiene compuestos como: acetogeninas, alcaloides, flavonoides, taninos y ácidos orgánicos. Algunos de éstos compuestos tienen beneficios para la salud. Estudios recientes de la guanábana En las últimas dos décadas la guanábana...
Calidad de vida, Estrés, Herbolaria Científica, Insomnio, Prevención, Temas de interés
Si dormir bien mejora nuestra salud ¡que nos digan flojos! ¿Por qué nos deberíamos de ocupar en dormir bien? Estamos seguros que ésta década se caracteriza por un estilo de vida acelerado y lleno de tareas y estímulos externos que retrasan nuestra hora de dormir o nos...
Prevención, Calidad de vida, Temas de interés
Comúnmente olvidamos que la próstata existe… hasta que nos empieza a dar molestias… ¿Qué es la Próstata? La Próstata es una glándula que forma parte del aparato reproductor masculino y que en condiciones de funcionamiento normal es del tamaño de una nuez....
